1722289951-dieta11.jpg

Powrót do korzeniWbrew pozorom wielu z nas nieszczególnie przejmuje się swoim zdrowiem - powszechnie używamy z przeróżnego typu używek, takich jak papierosy oraz alkohol, a także ignorujemy aktywność fizyczną. W bieżących czasach samo chodzenie piechotą jest używane jako wysiłek fizyczny. Istotnie nie należy rezygnować z marszu, aczkolwiek idąc tą drogą w przyszłości samo stanie będzie uznawane za ...

READ MORE

1611566942-scale-403585_960_720.jpg

Dietetyk sportowyJeżeli celem naszego życia, a co za tym idzie - zawodem, przez który będziemy w stanie zyskiwać sporo pieniędzy, jest zostanie wybitnym sportowcem, to prócz codziennych, wielogodzinnych treningów, które dopuszczą nam wygrywać coraz to lepsze wyniki, konieczna jest również zmiana sposobu odżywiania się. W tym zawodzie nie ma miejsca na fast foody oraz inne niezdrowe pożywienie. Gdy zależy nam ...

READ MORE

1810855504-salad-575436_960_720.png

Odżywianie kobiet w ciążyŚciśle mówiąc każdy musi zwracać baczną uwagę na swoje nawyki żywieniowe, dlatego że stanowią one o jego zdrowiu na długie lata. Niemniej jednak właściwe żywienie się jest nie do przecenienia w przypadku pań spodziewających się malucha. Bardzo dobrze zbilansowana, wzbogacona dieta w ciąży sprawi, że zarówno przyszła matka jak i jej jeszcze nienarodzone potomstwo będą w ...

READ MORE

1595269599-yogurt-1442034_960_720.jpg

Odżywki i suplementy dietyOstatnimi czasy monitorujemy wzrost świadomości Polaków, dotyczący zdrowego odżywiania się oraz wpływu aktywności fizycznej, na nasze zdrowie. Sporo osób korzysta z siłowni, trenując nawet codziennie. Przy wzmożonym wysiłku fizycznym, przede wszystkim istotne jest za przyjmowanie należytych suplementów diety oraz odżywek. Preparaty zasobne w sole mineralne a przy tym białka, można ...

READ MORE